人一直感到困想睡觉可能是因为以下原因之一:
1. 睡眠不足:如果一个人没有得到足够的睡眠,他们会感到困倦并渴望休息。
2. 生理原因:一些身体疾病或状况(例如贫血、甲状腺问题或睡眠呼吸暂停等)可以导致人们感到持续困惑,想睡觉。
3. 心理原因:压力、焦虑或抑郁等心理状态会导致人们感到疲倦和渴望休息。
4. 生活习惯:不规律的作息时间、久坐等不健康的生活习惯也可能导致人们感到困倦。
如果感到持续困惑想睡觉的现象妨碍了你的正常生活和工作,建议咨询医生或专业的健康专家以寻求更详细的建议和解决方案。
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